Да имате добър сън изисква повече от това в колко часа си лягате. Трябва да имате и подходяща среда – светлината, температурата, твърдост на матрака и др.
Наред с тях има и друг важен елемент – какво обличате за леглото.
Защото се оказва, че изборът на пижама не е толкова маловажен.
