Драстичната диета понякога може да бъде сложна за нашия организъм. Включете тези продукти за отслабване, които ще снижат апетита ви и ще помогнат да намалите теглото си, като същевременно са много полезни за тялото и здравето ви.
С тях можете да преодолеете сложния период на загуба на тегло.
Хранителни продукти, незаменими във вашето меню при отслабване:
1. Протеинови коктейли. Те с лекота заменят някое от храненията
2. Прясно изстискани сокове от любими плодове
3. Супи от свежи зеленчуци
4. Джинджифил, който регулира нивото на захарта и понижава желанието за ядене
5. Гореща напитка от ябълка и канела, изключително полезна за отслабване и снижаване на апетита
Кои са другите 5 продукта незаменими при отслабване четете на най-полезния здравен сайт Zdrave.to