Ползите и вредите при недостиг на витамини

При огромен недостиг на витамини има голям риск за вашето здраве, а ползите от тях са хиляди и всъщност са житовотонеобходими. Витамините представляват високоактивни в биологично отношение вещества, които осигуряват нормално протичане на биологичните процеси във вашето тяло. Те повишават функционалните способности на главните му… Още

Подгответе тялото си за зимата

Всички знаем, че зимата е един изключително мъчителен сезон за нашето тяло, за това е толкова наложително да се подготвим за него. От изключително значение е да натрупваме витамин С в нашия организъм, тъй като именно той повдига имунитета ни. Зеленият чай е един от… Още