Учени разбиха тотално мита за храненето на малки порции
Ново изследване, публикувано в списание „Апетит“, предполага, че когато става въпрос за диета, не е важно колко ядете, а по-скоро това, което ядете. Именно това влияе най-много върху приема на калории. Фарис Зурайкат, завършил студент в Катедрата по хранителни науки в Пенсилванския държавен университет, ръководи… Още