Аспержите са едни от най-полезните пролетни зеленчуци. Те имат високо съдържание на фибри и витамин А и К, който има съсирващо действие и предпазва от кръвозагуба при нараняване, пише Вести бг Плодовете и зеленчуците са важна част от менюто ни, ако искаме да сме здрави… Още

Здравото тяло  е като часовник: то работи без прекъсване и почивни дни, с изключителна прецизност, с проверен алгоритъм. Но както и всеки часовник, понякога трябва да се почиства. В случая не става въпрос за чистота в буквалния смисъл, а по-скоро за начин на живот. Даже и най-здравият човек е… Още

Тазгодишното издание на международния конгрес по превантивна кардиология, EuroPrevent 2017, се състоя в испанския град Малага от 6 до 8 април.   Иновациите в подкрепа на превенцията на сърдечни заболявания Основна тема на научните сесии тази година бе „Иновациите в подкрепа на превенцията на сърдечни… Още

Марина Вовченко е преподавател по йога и води клас от 25 човека в Москва. Вовченко обаче води един иновативен йога клас – т.нар бирена йога. Посетителите използват бутилката, за да балансират и изпълняват обичайни йога пози, съобщава Ruptly, цитирана от Вести бг. „Искам хората да прекарват времето… Още

Това, че сте свалили излишните килограми, е само първата част от дългата и трудна борба с наднорменото тегло. Сега е нужно да положите усилия да задържите резултата. Ето няколко хитрости, с които ще успеете да надлъжете апетита си и да останете в така жадувания по-малък… Още

Още от деца ни натякват: „Солта е  бяла смърт!“. Затова тези, които се опитват да се хранят правилно и да поддържат  здравословен начин на живот, избягват употребата на сол. Но колко е вярно това? Днес решихме да проучим задълбочено този въпрос, и ето какво се оказа… Вредите и… Още

Увреждане на паметта, шум в ушите, главоболие, високо кръвно налягане и хронична умора – тревожни предупреждения, които мозъкът изпраща, което изисква да се извърши почистване на кръвоносните съдове и предотвратяване на развитието на атеросклероза. Храните с високо съдържание на лош холестерол, замърсяването в околната среда… Още

Недялко Петров е само на 29 години и от 9 месеца се бори с коварната болест Рак на стомаха. Лечението му освен тежко е и много скъпо и близките му не могат да се справят с разноските по него. Майката на Недялко се свърза с… Още

Грубите и напукани пети имат неприятен външен вид, причиняват дискомфорт, а понякога и болка. Никой не желае да се сблъсква с този проблем, особено през лятото, когато всички носят отворени обувки. Забравете за всякакви средства за грижа за краката! Ние открихме за вас прекрасен инструмент,… Още

Сексът е сред тези рискови ситуации, в които удоволствието и адреналинът са високи, но едно погрешно движение може да ви прати в болница (само си помислете: фрактури на пениса, гонорея, скъсани презервативи, заседнали предмети във вагината или ануса и т. н.). Ако не искате да… Още

12-­годишният американски ученик Стивън Лит откри вещества, които се борят с рака, в зеления чай. Това стана в рамките на проект за училищна научна изложба в щата Джорджия, съобщи „Лайф.ру”. Лит установил, че антиоксидантите, които се съдържат в зеления чай, влияят пагубно на раковите клетки… Още