Всеки от нас е получавал мускулен спазъм. Чувството е изключително неприятно, нали? Изпитваме силна болка, дискомфорт и не можем да движим засегнатата част.
Няма от какво да се притеснявате. Просто е необходимо да знаете следните тайни за бързо и ефективно овладяване на спазмите.
Ето и дефиницията на мускулен спазъм – неволно свиване на един или повече мускули.
