„Търсех по хаштагове за сваляне на килограми, и по-точно операции за сваляне на килограми”, казва тя.
„Много се вдъхнових”, добавя американката, която преминава през процедурата в 2016 година. Оттогава досега тя документира дългия и труден път към отслабването в „Ютуб” и „Инстаграм”.
И това е интересно: Бърз детокс! Тези 4 съставки, добавени във водата, ще свършат чудеса с организма ви – четете тази и още полезни новини на zdrave.to
Джесика Адкинс решава, че ще помогне на други дебели хора при отслабването им, поради което започва да документира живота и борбата си с килограмите. Трудният път започва, докато тя тежи 130 килограма. Тя продължава да публикува клипове за успехите и проблемите си, а по-късно включва в тях и ревюта на хранителни продукти и добавки.
„Свалянето на килограми е нещо повече от разликата на кантара. То е и една голяма психологическа борба”, казва Джесика, която е свалила килограмите до 68 за 30-тия си рожден ден на 7 юли, 2017.
„Смятам, че ако говорех само за позитивните части на това пътуване, щях да върша лоша услуга на хората, които ме следят”, твърди тя.
Освен операция, тя предприема и радикална промяна на хранителните си навици. Преди е консумирала храна от заведения за бързо хранене по три пъти на ден, а сега е на диета, която включва минимален прием на захар и въглехидрати.
„Казват, че алкохолиците знаят последния ден, в който са пили. А аз мога да ви кажа последният път, когато ядох хляб – 5 август, 2016 г.”, казва тя.
Освен това тя ходи на фитнес и се старае да се разхожда по около 10 километра на ден.
