Независимо дали си обещавате да се ангажирате с всички тези „мини резолюции“ или просто да се придържате към една или две от тях, бъдете сигурни, че сте на път към една по-добра година.
1.Да …
… простя на себе си за големите и малки прегрешения.
2.Да…
… прекарвам по-малко време пред телевизора и повече време с онези, които обичам.
3.Да…
… качвам стълбите вместо асансьора, когато е възможно.
4.Да…
… премахна негативните хора в социалните медии
5.Да…
… спрете да се сравнявате с другите.
6.Да…
… направите хубавата почивка през нощта приоритет.
7.Да…
… направите малка стъпка към превръщането на „някой ден“ във всеки ден.
8.Да…
… да слушате внимателно и да не давате съвети, освен ако не са ви поискани.
9.Да …
… оставям телефона си да почива.
10.Да…
… съчувствате повече и да съдите по-малко.
11.Да…
… не казвате „Съжалявам“, освен ако наистина не го мислите.
12.Да…
… приемате комплименти с думите „благодаря“ и нищо повече.
13.Да…
… планирам време за себе си всеки ден.
14.Да…
… погледнете от светлата и хубава страна на нещата.
15.Да се…
… уверя, че семейството ми знае колко много го обичам, всеки ден.
16.Да…
…. правя нещо здравословно всеки ден, дори ако това е просто да изпия чаша зелен чай.
17. Да…
Пия повече вода
18.Да…
… дишам.
