Темата за удължаване на продължителността на живота често се обсъжда от експертите. Повечето съветват да се храним правилно, да се откажем от лошите навици и да спортуваме. Но това не е достатъчно – в края на краищата, както казват експертите, имаме нужда от повече мазнини!
Изследванията в тази област се извършват от американски учени. Те стигнаха до извода, че продуктите от свинско месо съдържат голямо количество ниацин, по-известен като витамин В3, никотинова киселина и витамин РР.
Защо е важно да приемаме мазнини и за какво са важни, четете в zdrave.to