Бъбреците работят неуморно, но е хубаво да ги прочистите от токсините! Ето как

Вярваш или не, бъбреците пречистват около 200 литра кръв всеки ден и премахват токсини и други вредни вещества. Бъбреците елиминират около 2 литра отпадъчни материали от кръвта. Много заболявания се срещат като резултат от прекомерни количества токсини в бъбреците. Чрез храни и напитки, които консумираме повечето от токсините, са едни от най-големите врагове. А именно:

– животински протеини 
– генетично модифицирани храни 
– изкуствени подсладители 
– кофеин 
– цигари 
– млечни продукти

И това е интересно – Д-р Андрей Беловешкин: Детокс и почистване на организма на първо място „изчистват” вашите портфейли! – още по темата четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to

Този шейк ще ви помогне да почистите всички токсини от тялото си.

Съставки:
– сок от половин лимон 
– 1 киви 
– 25 гр орехи 
– 1 банан 
– ½ връзка магданоз 
– 1 чаша вода

Получаване:
Всички съставки се смесват в блендер. Консумирайте веднага след приготвяне. Ако желаете, можете да добавите половин авокадо, или шепа млад спанак или броколи.