Болките в ставите или колената също може да са причинени от инфекции и ревматизъм, както и артритни състояния, което може да доведе до екстремни болки по всяко време на деня и дори през нощта, при които страдащият изпитва безпокойство и безсъние.
Можете коленните и ставни болки да облекчите само чрез консумирането на една проста домашна природна рецепта. Ето тук е това, което ви трябва, за да я приготвите и да я използвате.
И това е полезно: Има лечение на артрита – четете на най-добрия здравен сайт zdrave.to
Съставки:
Канела – 1 ч.л.
Овесени ядки – 1 чаша
Чиста питейна вода – 1 чаша
Био сок от портокал – 1 чаша
Чист натурален пчелен мед – 1 супена лъжица
Органичен ананас (нарязан) – 2 чаши
Бадеми (смачкани) – 1/2 чаша
Подготовка и използване:
-Вземете една тенджера и изсипете водата в нея, както и овесените ядки.
-Пригответе си овес, след което оставете овеса на стайна температура, за да се охлади.
-Щом се охлади овесът, след това се изсипва в блендер с всички други съставки и сместа.
-Уверете се, че можете да постигнете гладка хомогенна смес.
-След това можете да се съхранява в хладилник тази смес и се консумира най-малко два пъти дневно.
-Тази рецепта е много ефективна за облекчаване на болките, които изпитвате в коленете и ставите.
Ползи:
-Подобрява състоянието на ставите.
-Подпомага и подмладява коленните връзките и сухожилията.
-Увеличава гъвкавостта и силата на коляното, пишат от zajenata.bg.