Така или иначе всички консумираме масло: намазваме го върху хляб, готвим сладкиши, пържим с него, добавяме го към зърнени храни. Някои от видовете се използват в козметиката.
/* (c)AdOcean 2003-2018, News.Blitz.bg Article In Text */
ado.slave(‘adoceanblitzbgvppmqmhred’, {myMaster: ’32KRqYjgbC4z5SIgP3Zu1ZEyf3dX9G_PswM02cJDCeL.s7′ });
Има много полезни растителни масла: маслиновите и сусамовите масла понижават холестерола, кокосовите укрепват имунната система и ускоряват метаболизма, лененото семе е богато на омега-3 и повишава издръжливостта.
Но решихме да обърнем внимание на познатото от детството масло, което в диетичните кръгове беше маркирано като вредно за фигурата и здравето.
Разбираме дали това е вярно, заедно с диетологът, диетолог Анна Берсенева.
Какво ще се случи с организма ни при редовна консумация на масло, четете в zdrave.to
