Моделката Бела Хадид разказа как се е борила с депресията в началото на кариерата си, информира „Мирър“. Тя признава, че нервите й са били „разклатени“, моделката плачела „всяка сутрин, по време на обедната почивка и преди лягане“ след дълъг работен ден.
"Когато бях на 18, работех по 14 часа на ден в продължение на четири месеца и се чувствах потисната. Очевидно имах нужда от промяна", споделя Хадид.
Младата жена посъветва тези, които се борят с депресията, да не вярват на това, което е публикувано в социалните мрежи. Според нея създаденото „онлайн щастие“ не струва нищо, ако в реалния живот човек не го изпитва.
"Ако не искате да ставате сутрин, не ставайте, ако искате да отмените планове, отменете ги", казва тя.
Хадид съветва също така да бъдем грижовни към себе си.
„Когато ви се струва, че светът наоколо се руши, помолете за помощ“, казва моделката.
Превод и редакция: БЛИЦ
