Испански учени назоваха най-добрата мазнина за готвене, която има куп полезни за здравето свойства. Необходимо е просто да промените начина си на приготвяне на храната.
Експертите посочиха продукт, с който готвейки, ще се предпазите не само от високо кръвно, но и диабет тип 2, артрит, както и някои видове рак.
Лекари разказаха как кефирът влияе върху кръвното и с какво се комбинира
Веществата в този продукт понижават стреса и разширяват кръвоносните съдове. Специалистите са достигнали до този извод чрез четиримесечен експеримент.
Коя е най-полезната мазнина за готвене четете на Zdrave.to
