Времето става все по-студено, а с него и яденето по-сериозно. Всеки трепери от мисълта да не качи много излишни килограми покрай празниците. Но как да стане това, ако нямаме много време да спазваме правилен хранителен режим, а обичаме да похапваме сладичко. Е, от jenata.blitz.bg и в. „ШОУ“ ще ви разкрият бърза и лесна рецепта за лек, но много вкусен десерт.
За него ще са ви необходими:
кисело мляко – 1 ч.ч.
сода бикарбонат – 1 ч.л.
захар – 1 ч.ч.
брашно – 2 ч.ч.
олио – 7 с.л.
лимони – настъргана кора от 1 лимон плодове – по избор за поръсване отгоре ядки – към 100 г натрошени по избор
