Според експерти много хора не осъзнават, че правилното положение на тялото по време на сън и използването на определени медикаменти не са достатъчни за решаване на проблемите с гръбначния стълб. Съдържанието на необходимите вещества в тялото е не по-малко важно.
Изследванията показват, че екзотичният плод ананас може да реши проблема с болките в гърба по-добре от други, което се обяснява със съдържанието на бромелаин в него – ензим, който естествено намалява възпалението, което е ключов фактор за дискомфорта.
