Прекратяването на пушенето не е толкова лесно, особено ако човек пуши от дълго време. Необходимо е обаче всеки човек, зависим от цигарите, да се замисли да ги спре, защото те са бавни и жестоки убийци.
Когато човек откаже пушенето, тялото му започва да работи съвсем различно – всеки орган постепенно се възстановява и се връща към нормалното функциониране.