Красивата и стройна фигура е мечта за всеки човек в днешно време. Но дали заради нездравословната храна и нередовното спортуване, или по друга причина, но мнозина от нас се борят с излишни килограми. Свалянето им не е лесна задача, тъй като се смята, че е свързана с лишения и труд.
Учените от Университета в Съри в Англия обаче са установили, че можете да намалите теглото си с един прост метод. Трябва само да промените малко хранителния си режим.