Покрит със смог и застроен с високи кули с тесни апартаменти – Хонконг рядко предизвиква асоциация със здравословен живот. Последните данни обаче показват, че това е домът на най-възрастните живи хора в света.
Като един от най-гъсто населениете градове в света, където небето почти никога не се вижда от смога, Хонг Конг вероятно не е най-здравословното място за живеене. Скорошно проучване обаче показва, че южният китайски град е дом за най-старите живи хора в света. Докторите казват, че няма таен елексир, но социалният живот е изключителноважен.
„Важно е, че всички живеем „градски“ живот, т.е. можем да излезем да се радваме на общността и да сме заети с обществено полезни дейности“, казва д-р Едуард Лонг директор на асоциацията по геринтология в Хонконг.
Редица мъже и жени работят до дълбока старост, но дълбоката старост там не е бреме. 67-годишен шивач не мисли за пенсиоране. Той работи сутрин, а следобед играе маджонг с приятелите си. Тази игра е типично китайска и се смята, че развива мозъка и предпазва от такива дегениративни заболявания, като старческа деменция и Алцхаймер. Старите хора споделят, че се чувстват далеч по-полезни и заети, когато работят, защото стоенето само вкъщи им е скучно.
Друго, което поддържа хармонично тяло и здраво сърце за китайските стари хора е Тай Чи. Много хора се занимават и с плуване, правят упражнения всеки ден. Хонгконг е може би един от малкото градове, където може да видите толкова много старци в салоните за фитнес, плувните басейни и др. От тях можем да се научим, че здравето не е само ген, а начин на живот, нещо, за което трябва да се бориш. И ако го правиш правилно – здравословен начин на живот, здравословно хранене и позитивно мислене, то определено ще се оправдае максимата, че животът започва след 50-та година. И ще можем още дълго да се радваме на своите деца и внуци, на живота и на всичко около нас.