Запчовате с масаж.
Гладки бавни движения масажирайте врата, фокусирайки се върху тилната област.
И това е интересно: Как да регулираме високото кръвно без хапчета
Направете си компрес с оцет
Вземете 1 кърпа и я накиснете с ябълков или винен оцет
Сложете я на врата и задръжте за 5-7 минути. След 20-30 минути. измерете кръвното, ако не се случи подобрение, повторете отново.
Разтваря се в 100 ml сок от червена боровинка в същото количество мед. Взимайте го три пъти на ден с малка лъжица. Подходящ за хора с хронична хипертония.
Акупунктурни точки .
Поставете показалеца си във вдлъбнатината под ушната тел, натиснете и прекарайте пръст по линията до средата на ключицата. Въображаемата линия трябва да бъде практически вертикална.
Не натискайте твърдо, просто натискайте кожата си с пръст. Натиснете 8-10 пъти от всяка страна на главата. Фиксирайте резултата, като измервате налягането преди масажа и веднага след него. Опитайте – и ще успеете!
/* (c)AdOcean 2003-2016, top_media_group_bg.zajenata.bg.All Pages.In_page_Video */
ado.slave(‘adoceanbgkejkfoniok’, {myMaster: ‘BDeQf41UNw8Sf8wZJFTl2a5e.JBBevBv9gschW3lDlL.e7′ });if(typeof adoceanbgkejkfoniok==’function’){adoceanbgkejkfoniok();}
AdPlatformZone = {
id: „43c9319aa“,
format: „640×0″
};<!–//<![CDATA[
var m3_u = (location.protocol=='https:'?'https://bulgariabg.com/bans/bans.php':'http://bulgariabg.com/bans/bans.php');
var m3_r = Math.floor(Math.random()*99999999999);
if (!document.MAX_used) document.MAX_used = ',';
document.write ("“);
//]]>–>
