Но как могат да помогнат подправките на дихателната система? Полезните за белите дробове подправки имат такива ефекти:
► Отхрачващо действие – изчистват храчките от белия дроб.
► Противовъзпалително – облекчават възпалението на носните канали и дихателните пътища.
► Успокояващо – нормализират производството на хисамини.
► Антиоксидантно – ограничават окислителния стрес.
Подправки, които ще ви помогнат да изчистите белите си дробове:
1. Евкалипт
Това растение идва от Австралия, където е използвано от местните жители за медицински цели от незапомнени времена. Евкалиптът съдържа вещество, наречено цинеол, което подпомага отхрачването, лекува кашлицата, почиства белите дробове и облекчава дразненето на носните канали.
Освен това цинеолът укрепва имунната система по време на настинки и други често срещани заболявания.
Начин на приложение
Вземете висококачествено етерично масло от евкалипт, капете върху върха на пръста си и го нанесете върху кожата под носа. Можете също така да капнете масло в дланите си, да покриете с тях носа си и да вдишвате изпаренията.
2. Медуница
Медуницата е цъфтяща коренищна трева, която външно прилича на повърхността на белите дробове. В нея се съдържат вещества, които ефективно се борят с вредните микроорганизми и възстановяват здравето на дихателната система.
Начин на приложение
Може да си правите чай от билката.
