Погледайте огъня
Огънят също е изчистваща стихия. Но с него е добре не да говорите, а да го гледате. Времето на – сеанса е 15-30 минути. Не мислете за нищо, просто мълчаливо гледайте пламъка. Ако нямате камина, можете да запалите една или няколко свещи или просто да намерите в интернет видео с горящ огън.Ще забележите, че мозъкът сам ще насочи мислите ви към най-силните енергийни петна. Обмислете какво можете да направите с даден проблем, кои са първите и най-прости стъпки, които можете да предприемете за решаването му, запишете мислите си на лист и непременно ги реализирайте в близките 7 дни.
Разходка по трева
Дори и в големите градове има паркове, но най-добре е, разбира се, да излезете извън града. Намерете участък с мека трева и просто се разходете по нея за 15 -20 мин. Помолете майката природа да свали от вас енергетиката на уроките и злите думи, дави помогне да подредите мислите си. Защото често не знаем как да постъпим в дадена ситуация и от нервното напрежение страда енергетиката ни.
Източник: po-krasivi.net