Флуоридът, който се съдържа в много големи количества в черния чай е много полезно вещество, което предпазва зъбите и костите и ги прави твърди, устойчиви и здрави. Освен това този чай съдържа флавоноиди, които ги има и в ябълките, а също така доказано е много полезен в борбата с много заболявания.
Освен, че черният чай прави зъбите устойчиви от атаката на различни бактерии, той помага и за подсилване на имунната система на хората, които го консумират.
Също така овлажнява и запазва влагата в кожата.
Черният чай балансира и нивата на хормона, който държи стреса далеч от нас.
Освен това черният чай има противовъзпалително свойство и помага на системата за храносмилане.
Намалява риска от инсулт, тъй като балансира нивото на холестерола.