Дафинов лист – една уникална подправка, която спомага за спокойния сън през цялата нощ.
Дафиновият лист произлиза от семейство Лаврови. Той е силно ароматна подправка, която се използва с готварски цели в прясно или сушено състояние. Познати са няколко вида дафинови листа, ето кои са те:
1. Средиземноморски – най-често ползвания вид за овкусяване на супи, туршии и други.
2. Калифорнийски – наподобява средиземноморския, но вкуса му е по-наситен.
3. Индийски – има вкус и мирис на канела (малко по-слаб).
4. Индонезийски – миризмата им е различна от познатата ни. „Вкусът“ им е по слаб от този, който познаваме. Ползват се най-вече за овкусяване на месо и по-рядко на зеленчуци.
В химичният състав на дафиновия лист има много ценни за организма ни вещества. Само част от тях са цинк, магнезий, фосфор, желязо, калий, манган, калций и други. Подправката се ползва, като лек за много болести, като най-често се препоръчва за подобряване на храносмилането, здраве за черния дроб и спира газовете. Важно е да споменем, че може да има странични ефекти, като например гадене следвано от повръщане. Това е така, защото стимулира твърде много храносмилателната система.
Децата кипят от енергия и на много от нас им е трудно да ги накараме да заспят вечер. Те са развълнувани от това, което са преживяли през деня и нямат „укротяване“. Ако и вие имате превъзбудено дете, което трудно заспива вечерно време ви предлагаме да ползвате дафиновия лист, като „приспивателно“.
За целта е нужно само да сложите 10-тина листенца от дафинов лист между калъфката и възглавницата на детенцето ви. Могат да се ползват пресните или изсушените листенца на подправката. Дафиновият лист действа успокояващо на нервната система, защото в него се съдържат летливи вещества. Това ще помогне за здрав сън през цялата нощ на вашето дете.
Рецептата се предлага най-вече за деца, но спокойно може да бъде използвана и от възрастни, които имат проблеми със заспиването. Ефекта е същия. Опитайте се да спите спокойно през цялата нощ без да взимате лекарства, а с помощта на една ценна подправка.