Боят е разпределен по армии, които се отличават според цвета на дрехите – зелено, жълто, червено или синьо. Според правилата на играта всеки трябва да си носи мека възглавница, по възможност пухена, трябва да се удря не със сила, а с тактика.
Паветата и острите предмети в самите възглавници, както и удрянето на хора и животни без възглавници, е забранено. Започването или краят на „сражението” не трябва да става преди за това да бъде даден сигнал. Целта на боя е за забавление. Хората трябва да се забавляват –това е най-важното, заяви един от организаторите Николай Вълков.
„Тази идея за Световния ден за бой с възглавници е възникнала през 2001 г. и представлява поредица от различни флашмоб събития в Америка. Постепенно в целия свят се утвърждава като световен ден”, обясни Вълков.
В България Международният ден за бой с възглавници се празнува за пети пореден път.