Привържениците на веган и вегетариански диети често се насърчават да ги спазват въз основа на техните потенциални ползи за здравето им.
Но в миналото диетолозите бяха притеснени, че тези диети не могат адекватно да отговорят на хранителните нужди на човека, пише на сайта medicalnewstoday.com.
Протеинът е необходимо хранително вещество, за което хората са най-загрижени, когато смятат да преминат на растителна диета. Проучвания са установили, че консумацията на веган храни също така може да доведе до липсата и на други хранителни вещества.
/* (c)AdOcean 2003-2018, News.Blitz.bg Article In Text */
ado.slave(‘adoceanblitzbgvppmqmhred’, {myMaster: ’32KRqYjgbC4z5SIgP3Zu1ZEyf3dX9G_PswM02cJDCeL.s7′ });
Кои са високопротеиновите веган храни четете в най-полезния здравен сайт zdrave.to.
