Лекари посочиха 3 груби грешки при събуждане през нощта

Гласувай за статията
Един от проблемите, с които хората се сблъскват под въздействието на пандемичния стрес, е нарушаването на съня. Една от най-честите ситуации, в които можете да попаднете, е внезапното събуждане през нощта. 

/* (c)AdOcean 2003-2018, News.Blitz.bg Article In Text */
ado.slave(‘adoceanblitzbgvppmqmhred’, {myMaster: ’32KRqYjgbC4z5SIgP3Zu1ZEyf3dX9G_PswM02cJDCeL.s7′ });

Немското издание на Focus съобщава, че в такива моменти на пробуждане много хора правят груби грешки, които нарушават спокойствието им и ги разсънват. 

Прочетете в zdrave.to какви грешки правим, когато се събудим през нощта и как можем да ги предотвратим, за да имаме по-спокоен сън. 

Коментари чрез Facebook

коментара

Добавете коментар