Диетоложката Елена Кален отрече популярното вярване, че леката закуска преди лягане вреди на фигурата и на цялостното здраве.
/* (c)AdOcean 2003-2018, News.Blitz.bg Article In Text */
ado.slave(‘adoceanblitzbgvppmqmhred’, {myMaster: ’32KRqYjgbC4z5SIgP3Zu1ZEyf3dX9G_PswM02cJDCeL.s7′ });
Невероятно! 7 приятелки купиха имение за над 1 милион лева, за да остареят заедно (СНИМКИ)
Според експерти тези, които искат да отслабнат, не трябва да заспиват с празен стомах, защото „строгата забрана често завършва с нарушение“.
Основният съвет е следният: вечерята не трябва да бъде прекалено обилна, в противен случай трудно ще заспите и също толкова трудно ще се събудите сутринта.